こんにちは！大阪・森ノ宮のMovement Studio Betterです。
このブログでは、体を動かす楽しさや、その重要性について情報をお届けします！
モビリティを高めるエクササイズやトレーニング、さらに「アニマルフロー」や「ピラティス」など、最新のフィットネス情報もお届けする予定です🤸
私たちが目指しているのは、ただ体を動かすだけでなく、「楽しい！」と感じられるトレーニングの提供です。
忙しい日常でも取り入れられるアイデアや、ジムでの効果的なメニューなど、実践しやすい内容を発信して「活力のあるライフスタイル」のお手伝いをさせていただきます✨
次回は、「アニマルフロー」について詳しくご紹介します❗️
これからどうぞよろしくお願いいたします🙇
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