Movement Studioの名前に込めた想い
こんにちは！Movement Studio Betterです。
私たちのスタジオ名を聞いたとき、「Movementって何だろう？」
と思われた方も多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオ名に込めた意味と、
ムーブメントトレーニングがなぜ今注目されているのかをお話しします。
ムーブメントカルチャーとは？
「ムーブメント（Movement）」は、単に体を動かすだけではなく、
多様な動きを通じて体を自在に操れるようになることを目指すトレーニング文化です。
世界的に注目されているムーブメントカルチャーは、
ヨガや体操、ダンス、武術など、さまざまな動きの要素を取り入れたユニークなアプローチで、
世界各国の様々な場所でいろんなバックグラウンドのコーチによって指導されています！
ムーブメントトレーニングの特徴は、「筋肉を鍛える」だけでなく、
柔軟性やバランス感覚、そして動きそのものの質を高めることにあります。
これは、日常生活をより快適に、活力のある生活を送るために有効です。
Movement Studio Betterのアプローチ
Movement Studio Betterでは、このムーブメントカルチャーに
インスパイアされたトレーニングを提供しています。
特に「動きの多様性」を重視し、筋トレやマシンに頼らない方法で、
体を自然な形で動かすことを目標にしています。
例えば、アニマルフローのような動物の動きを模倣したトレーニングや、
ピラティスのように全身を使ったエクササイズを通じて、参加者の体が持つ本来の可能性を引き出しています。
私たちは、スタジオ名に込めた「Better」という言葉が、
は「より良い」という意味ですが、ムーブメントを通して皆様の
「より良い動き」を引き出し、活力のある「より良い人生」に貢献させていただきます！